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蝦膠釀青椒
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蝦膠釀青椒
烹飪老師：
烹飪時(shí)長(zhǎng)：30分鐘
晚餐
燜
私家菜
煎
白領(lǐng)
美食簡(jiǎn)介
蝦膠釀青椒
烹飪老師：
青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物約3.8%，維生素C；紅熟果含維生素C最高可達(dá)460毫克。可涼拌、炒食、煮食、作餡、腌漬和加工制罐，制蜜餞
食材明細(xì)| 工具及盛裝器皿準(zhǔn)備 | |
|---|---|
| 砧板1個(gè) | 菜刀1把 |
| 白毛巾1塊 | 10寸方盤一個(gè) |
| 主料 | |
| 蝦仁100g | 去皮五花肉150g |
| 青椒200g | |
| 輔助料 | |
| 生抽3g | |
| 調(diào)味料 | |
| 鹽2g | 味精2g |
| 淀粉5g | |
烹飪步驟
課程步驟小編正在積極整理中
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