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紅油田七
烹飪老師:
烹飪時長:20分鐘
潤腸通便
川菜
晚餐
午餐
青少年
美食簡介
紅油田七
烹飪老師:
田七是五加科人參屬植物,多年生草本,主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類化合物,對增強體力,改善心肌氧代謝,提高動物缺氧的耐受力很有作用。谷甾醇和胡蘿卜甙能降血脂,而黃酮類化合物是擴張冠狀動脈、改善心肌供血、增加血管彈性的有效成分,因而常食田七,不僅對冠心病、心絞痛有顯著療效,而且對冠心病、心絞痛有預防功能
食材明細
工具及盛裝器皿準備
砧板1個 菜刀1把
白毛巾1塊 18寸圓盤數個
主料
田七300g
小料
大蒜5g 泰椒2g
調味料
鹽4g 味精3g
白糖10g 陳醋15g
紅油10g
烹飪步驟
無數據提示 課程步驟小編正在積極整理中
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