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小魚(yú)小蝦
烹飪老師:
烹飪時(shí)長(zhǎng):30分鐘
午餐
健康食譜
美食簡(jiǎn)介
小魚(yú)小蝦
烹飪老師:
活蹦亂跳的小魚(yú)小蝦是最有生命力的,也是最有營(yíng)養(yǎng)的。
食材明細(xì)
工具及盛裝器皿準(zhǔn)備
砧板1個(gè) 菜刀1把
白毛巾1塊 10寸圓盤(pán)1個(gè)
漏勺1個(gè)
主料
小魚(yú)300g 小蝦300g
輔助料
蔥25g 姜25g
調(diào)料
色拉油1000g 料酒10g
雞精10g 鹽10g
吉士粉150g
烹飪步驟
無(wú)數(shù)據(jù)提示 課程步驟小編正在積極整理中
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