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抓炒蝦仁
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抓炒蝦仁
烹飪老師：
烹飪時長：40分鐘
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美食簡介
抓炒蝦仁
烹飪老師：
抓炒蝦仁是以蝦仁為主料。蝦仁的蛋白質豐富，營養價值很高，富含維生素，胡蘿卜素等，且低脂肪，老少皆宜。
食材明細| 工具及盛裝器皿準備 | |
|---|---|
| 砧板1個 | 菜刀1把 |
| 白毛巾1塊 | 10寸方盤一個 |
| 主料 | |
| 海白蝦300g | |
| ?輔助料 | |
| 淀粉10g | 雞蛋1個 |
| 調料 | |
| 鹽3g | 味精2g |
| 料酒5g | 白糖2g |
| 醋3g | 老抽1g |
| 小料 | |
| 蔥末15g | 姜末10g |
| 蒜蓉20g | |
烹飪步驟
課程步驟小編正在積極整理中
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