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蔥香苦菊
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蔥香苦菊
烹飪老師：
烹飪時長：20分鐘
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午餐
炒
健康食譜
白領(lǐng)
美食簡介
蔥香苦菊
烹飪老師：
蔥香苦菊是一道以苦菊為主食材的美食，苦菊菜是一種廊坊特產(chǎn)的食用植物，苦菊屬菊花的一種，又名苦菜，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。
食材明細(xì)| 工具及盛裝器皿準(zhǔn)備 | |
|---|---|
| 砧板1個 | 菜刀1把 |
| 碗1個 | 10寸圓盤一個 |
| 主料 | |
| 苦菊400g | |
| 配料 | |
| 蔥25g | |
| 調(diào)料 | |
| 鹽2g | 味精2g |
烹飪步驟
課程步驟小編正在積極整理中
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