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蠣黃蘿卜絲湯
烹飪老師:
烹飪時(shí)長(zhǎng):16分鐘
朋友聚餐
晚餐
午餐
提高免疫
家常菜
美食簡(jiǎn)介
蠣黃蘿卜絲湯
烹飪老師:
蠣黃蘿卜絲湯是一道以海蠣、蘿卜為主材的湯類菜肴名,鮮香清脆可口。牡蠣含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、?;撬岷外}、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,常吃可以提高機(jī)體免疫力。牡蠣所含?;撬峤笛?、降血壓。
食材明細(xì)
工具及盛裝器皿的準(zhǔn)備
砧板1個(gè) 菜刀1把
白毛巾1塊 10寸圓盤一個(gè)
主料
海蠣子肉400g 蘿卜250g
調(diào)料
白胡椒粉15g 鹽5g
小料
蔥30g 姜30g
烹飪步驟
無(wú)數(shù)據(jù)提示 課程步驟小編正在積極整理中
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