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蒜蓉木耳菜
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蒜蓉木耳菜
烹飪老師：
烹飪時長：15分鐘
晚餐
午餐
白領
炒
健康食譜
美食簡介
蒜蓉木耳菜
烹飪老師：
木耳菜要快火烹飪，把莖部先扔到鍋里炒一分多鐘，再放葉片部分，這樣葉片也不會太爛了。炒的時候不宜放醬油。
食材明細| 主料 | |
|---|---|
| 木耳菜600g |
|
| 配料 | |
| 蒜15g |
|
| 輔助料 | |
| 鹽2g |
|
| 調料 | |
| 味精2g |
|
烹飪步驟
課程步驟小編正在積極整理中
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