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酥炸蝦球
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酥炸蝦球
烹飪老師：
烹飪時(shí)長(zhǎng)：15分鐘
晚餐
午餐
青少年
應(yīng)酬人群
滋陰壯陽(yáng)
美食簡(jiǎn)介
酥炸蝦球
烹飪老師：
酥炸蝦球是一道家常美食。蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死；蝦肉還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。
食材明細(xì)| 工具及盛裝器皿的準(zhǔn)備 | |
|---|---|
| 砧板1個(gè) | 菜刀1把 |
| 白毛巾1塊 | 8寸圓盤 |
| 主料 | |
| 大沙蝦500g | |
| 配料 | |
| 面包糠200g | |
| 輔助料 | |
| 雞蛋白15g | |
| 調(diào)料 | |
| 鹽3g | 糖3g |
| 味精2g | 雞粉2g |
| 生粉20g | 泰國(guó)辣醬25g |
| 油1500g | |
烹飪步驟
課程步驟小編正在積極整理中
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