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蘿卜絲煮鯽魚
烹飪老師：
烹飪時(shí)長：30分鐘
午餐
健康食譜
美食簡介
蘿卜絲煮鯽魚
烹飪老師：
蘿卜絲煮鯽魚，由鯽魚、精鹽、凈蘿卜白等原料制成。為河南傳統(tǒng)名菜，用鮮鯽魚加蘿卜白絲，配上奶湯同煮，菜肴色呈乳白，湯鮮肉嫩，既為美味食饌，又系食療佳。
食材明細(xì)
工具及盛裝器皿準(zhǔn)備
砧板1個(gè) 菜刀1把
白毛巾1塊 12寸異形湯碗1個(gè)
主料
鯽魚兩條（每條約300g）
配料
白蘿卜一根200g 小蔥10g
姜20g
輔助料
三花淡奶30g
調(diào)料
鹽6g 味精4g
胡椒粉3g 油30g
烹飪步驟
無數(shù)據(jù)提示 課程步驟小編正在積極整理中
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